不管是男人还是女人，日常生活都有排尿的需要，但是每天上小便也是有学问的哦，因为从小便的尿液颜色可以提前了解自己的身体情况，预防未知的疾病发生。那么，尿液颜色与健康到底有什么关系呢？怎样从尿液颜色中了解自己的身体健康变化呢？事不宜迟，赶紧跟随专家来了解了解吧。
通常，正常人的尿色应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但也不能排除其他因素的干扰，如喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。
专家提醒：若尿色呈现以下颜色，医院做相关身体检查以防未知疾病来偷袭哦。
红尿：警觉泌尿体系肿瘤、结石及肾脏疾患
通常血尿未必肉眼能见到，因为一千毫升的尿液中含血量起码逾越一毫升，血尿才会成为红尿，肉眼才能分辩出来。因此，一旦出现红尿说明尿中可能存在超量的红细胞，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。
温馨提示：如果出现血尿，不要惊慌，可先排除是否为生理期造成的，如果不医院就医，医生会结合其他症状确诊的，千万不可小看血尿哦！
黑尿：警觉急性血管病变
急性血管内溶血的病人，比方恶性疟疾病人简略呈现黑尿，它有一个姓称号黑尿热。这种黑色首要源于病人的血浆中许多的游离氧、血红蛋白与定氧血红蛋白随尿排出呈现的色彩。不过也有研究表明，如果病人服用左旋多巴等药物的话，也会有黑尿的情况，通常停药后即会不见。
温馨提示：黒尿多见于见于误服来苏儿发生酚中毒的人。但若为正常人出现黑色尿液一般都代表当前身体状况不容乐观，此时不管你手上有多么重要的事情要做，医院做相关身体检查。
茶尿：警觉肝胆病变
呈现茶色尿和浓茶样尿的朋友必定要留神自个的肝胆健康。因为血液中有一种叫做胆红质的物质，正常状况下经过肝脏转化后成为尿液排出体外。若肝脏出现了问题，会影响胆红质的转化，致使于被直接融入尿液，使得尿液的色彩像浓茶色彩。黄疸型肝炎、肝硬化、胆囊炎和胆石症等疾病，都有或许呈现茶尿。
温馨提示：饮食口味过重或者喝水少也会引起茶色尿，因此在日常饮食中要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尽量少吃油腻、辛辣食物或过咸的食物。
酱油色尿：警觉PNH及溶血性贫血
致使酱油色尿最多见的疾病是阵发性睡觉性血红蛋白尿，简称PNH，是一种取得性红细胞膜缺点致使的缓慢溶血。其特征为常在睡觉后解酱油色或葡萄酒色尿。可伴全血细胞削减、感染和血栓构成。此外，溶血性贫血、急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏揉捏伤、大面积烧伤、错型输血，甚至剧烈运动后，尿液也或许呈现酱油色。
温馨提示：尿液呈酱油色也可能是上火、过于劳累所致，因此日常生活中要多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃上火的东西，另外要注意休息。
白尿：警觉丝虫病和劳累过度
白尿临床上称为乳糜尿，首要是因为人体内的脂肪乳浊液进入尿中，尿的色彩变白，像米汤水甚至像牛奶。致使白尿的多见疾病是丝虫病，常侵略人体的重要防卫体系——淋巴体系。少数呈现白尿的病人常为腹腔结核、肿瘤压榨或手术伤口等要素致使。还有的妊娠妇人也会呈现白尿。假定过度劳累、常吃高脂肪食物有的时分也会呈现尿液变白的表象。
温馨提示：如果女性朋友尿液成白色或浑浊状态，则要注意啦，有可能是泌尿系统感染，医院检查，以免病情加重。
黄色尿液：警觉肝胆疾患
黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄。但如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，就要提高警惕。尿色太黄，往往预示着肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。
温馨提示：正常情况下，如果尿液颜色加深尿量减少的话，则是提醒我们——“该喝水啦！”。不过，如果并非缺水情况下，尿液呈黄色，则要引起警惕了，很可能是肝脏出问题了。
除了通过尿液颜色了解自身身体健康情况外，泌尿系统专家还特别提醒：判断一个人小便是否健康还有另外三个指标：即排尿通畅情况、排尿频率、尿液味道。一旦长时间出现以下某种症状，就要注意健康问题了。
1、男性朋友若排尿时间长、连续性不好，有滴滴答答的感觉，且伴有排尿困难、尿无力等情况，则要警觉前列腺疾病的发生。
2、若经常出现尿频、多尿，且不是因为喝水量过多造成的话，有可能是膀胱储尿功能下降。如果小便次数增加，但每次尿量没有减少，反而多尿，有可能是身体的代谢功能出现问题，比如糖尿病等。如果尿频的同时，还伴有尿急、尿痛等不适，应警惕是否患上泌尿系统感染。
3、尿液泡沫多、有异味。排尿时，如果发现尿液泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明显，可能是肾脏疾病造成的，医院做尿常规检查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有种烂苹果的味道，要怀疑是糖尿病的征兆。
原来透过尿液颜色可以了解那么多身体情况，真可谓小知识大学问呐，小编今后一定要用心好好观察观察尿液变化的情况，每天都来个记录，说不定哪天还可以帮自己摆脱某个大疾病的困扰呢。不过，在此，小编还需要提醒各位朋友：养成定期检查身体的习惯很重要哦，毕竟很多疾病近通过肉眼是看不到的哦。
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