大家好，我是人体探索者，有间诊室作者之一，头条号悟空问答健康板块签约答主。
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今天为大家带来的是如何利用三分钟时间，学会如何通过小便及早发现身体的异常，做到疾病的早期发现与治疗。
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（正常的尿液呈淡黄色或无色，透明）
小便是肾脏将体内的有毒有害物质排出体外的一种方式。
每天，我们都会小便，通过观察小便的情况，可以发现身体上的一些毛病。小便除了能够反映泌尿系统，如肾脏、膀胱、前列腺的问题以外，还能反映肝脏、大脑。血液等全身各个系统的情况。很多疾病的早期表现就是小便情况的改变，因此通过小便情况的变化，我们可以了解身体的异常，对早期发现一些疾病有重要的意义。
一
尿量
我们先来看看正常人的尿量。正常人24小时的尿量是-ml，一瓶可乐是ml，就是大约2-3瓶可乐的量。
如果尿量增多，可以见于糖尿病（糖尿病的经典表现“多饮多尿”），甲亢，尿崩症，以及肾衰竭早期。
糖尿病患者可以表现为多饮、口渴、多尿和消瘦，这是糖尿病的经典症状
尿崩症是由于大脑中的垂体、下丘脑病变，导致抗利尿激素分泌减少造成的尿量剧增，你看，我们从小便还能知道大脑是不是出了问题。
尿崩症的患者，一天甚至可以排出小便0ml！
（尿崩症患者每天需要摄入大量的水分，以保证不会因为小便过多导致）
24小时的尿量少于ml被称为少尿，少于ml被称为无尿。在临床上，医生是非常害怕这两种情况的，为什么呢？因为这个直接反映了肾脏功能的好坏程度，一旦出现这两种情况，说明肾脏的功能受到了严重影响。
造成无尿的原因有：心脏功能不行了，各种原因导致的心脏功能不全，就是我们常常听人说的心衰，可以导致尿量减少，患者的水留在身体内，就表现出浮肿，少尿。
各类肾脏疾病导致的肾功能不全，尤其是在肾衰竭晚期（注意，在肾脏功能衰竭的早期，尿量是增多的，一旦尿量减少，说明肾功能已经进一步恶化），少尿、无尿。我一个朋友的爷爷当时就是少尿，但是他们没有重视，最后疾病进一步发展，医院的时候已经尿毒症了。
还有前列腺肥大、结石、泌尿系统肿瘤也可以导致少尿。
二
小便次数
正常人一天小便次数白天4-6次，夜间0-2次。
如果小便增多，这就是大家听到的尿频。
夜间尿频，多说明前列腺有问题，比如老年人的前列腺增生。
如果是尿频，还伴有尿痛，那有可能是尿道出现了感染。
如果是尿频，还伴有血尿，但是却无痛，一定要警惕膀胱的肿瘤。
三
尿的颜色
正常尿液颜色：无色透明或微黄
（不同颜色的尿液，反应了不同的疾病）
血尿：是最常见的症状，可以是鲜血样，也可以是洗肉水样。98%的血尿都是由于泌尿系统的原因导致，比如泌尿系统感染、结石、肿瘤。另外有2%是全身系统疾病导致，比如白血病、血友病、高血压等等。
前面也已经提到，无痛性的血尿一定要堤防膀胱癌，尤其是老年人。
（酱油色尿，颜色非常深）
酱油色尿：如果在运动后出现这种颜色很深的尿，并且伴有肌肉的酸痛，一定要警惕一种致命的疾病，横纹肌溶解症。
（杭州某27岁程序员医院，医生诊断为横纹肌溶解症）
胆红素尿：说明肝胆有问题，导致尿中胆红素增高。颜色偏暗黄
（左侧为胆红素尿，颜色深红，右侧为正常尿。可见这两种黄是不一样的黄。）
乳糜尿较为少见，主要见于丝虫感染，这是一种很严重的寄生虫病。随着我国经济水平和卫生水平的上升，已经较为难见。
（淋巴液或者脂肪进入尿液中，可出现乳糜尿，完全就是奶白色！除了丝虫病，骨折之后大量脂肪进入血液也可以造成乳糜尿）
（丝虫病，常见的症状就是橡皮腿，很吓人，网上有更吓人的图片，如果大家有兴趣请自行查阅）
脓尿正常的尿液是不含细菌的。当泌尿系统遭到细菌感染后，出现脓尿。比如肾脏、膀胱的细菌感染、结核等。尿液白色浑浊，云雾状。
（左侧为正常尿液，可以清楚的看见是透明的。右侧为脓尿，浑浊，不透明，有白色的悬浮物。）
四
尿的气味
小便气味有尿液中的挥发酸构成，放置后有氨水味。
如果新鲜小便就有氨水味，要怀疑是否有膀胱的炎症。
有机磷中毒（服用了农药）后尿液有大蒜味。
酮症酸中毒（糖尿病的严重形式）患者尿液是烂苹果味。
苯丙酮尿症患者尿液有鼠臭味。这是是一种常见的氨基酸代谢病。如果小孩的尿液有异味，一定要小心。
最后，如果大家一旦发现自己的尿液出现了异常，医院就诊哦。明天我们将会为大家介绍，如何看尿液检查报告。
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