荠菜加鸡蛋煮一煮,太厉害了,解决了很多男

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大家好,今天用荠菜来为大家分享一道美食。荠菜中药材名,本品为十字花科植物荠菜带根全草,3到5月采收。荠菜是春天常见的一种野菜,荠菜的营养价值也是很高的。荠菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙以及维生素B、维生素C等等。而且荠菜的药用价值也是非常广泛的,被誉为菜中甘草。这样可见吃荠菜对身体有很大的好处。今天就教大家做这道特别好吃的荠菜鸡蛋汤,做法也是非常的简单,喜欢的朋友就赶紧来试试吧!

荠菜、鸡蛋、白糖

1、首先选用开了花比较老的荠菜,荠菜它的花枯萎以后,它的种子就会变成像小爱心的形状,非常的好看,而且闻起来也是特别的清香。接着就把荠菜干黄的叶子给摘掉不要,等全部处理干净后,就把荠菜放进盆中。

2、接着往盆中倒入适量的清水,把荠菜的根部打湿。然后就用手把荠菜的根部搓洗干净,由于荠菜生长在封里面,它的根部就会沾染很多的泥土和灰尘。所以要仔细的把荠菜的根部清洗干净。

3、荠菜的根部清洗干净之后,再把荠菜的叶子也给清洗干净。待把荠菜全部清洗干净之后,控水捞出放一旁备用。接着根据家中人口的数量准备适量的鸡蛋,把鸡蛋放入水中搓洗干净,洗去鸡蛋表面上的杂质。清洗干净之后控水捞出备用。

4、接下来把清洗干净的荠菜放进锅中,接着把清洗干净的鸡蛋也放进锅中。然后往锅中倒入适量的清水,开小火把锅中的水给煮开。锅中的水煮开后,就用筷子把鸡蛋翻一个面,使鸡蛋受热均匀。

5、鸡蛋就这样煮5分钟,5分钟过后就使用漏勺装上2个鸡蛋,就在锅中用勺子把鸡蛋的外壳打碎。把鸡蛋的表面敲出一些裂缝,这样子做是为了让锅里的汤汁融入到鸡蛋里面去。

6、敲好的鸡蛋放进锅中,接着再继续煮3分钟。时间到关火把鸡蛋控水捞出装入盘中,把鸡蛋的外壳给剥掉,鸡蛋壳经过敲碎后,剥起来非常的轻松。剥好后放进干净的大碗中,最后把锅中的汤汁也倒进来。

7、接着根据自己的口味加入适量的白糖,用勺子搅拌均匀。荠菜和鸡蛋一起煮后,荠菜的营养和味道都浸透到了鸡蛋里面,在吃鸡蛋时味道鲜美,荠菜水也可以喝。就这样荠菜鸡蛋汤就做好了,赶紧试着为你的家人和朋友制作这道美食吧!

1、荠菜具有和脾,利水,止血,明目,治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛等。

2、荠菜的禁忌:大便溏泻的人群、体质虚寒的人群、患有疮疡、目疾的患者、阴虚火旺的人群,心肺疾病的患者以及月经期的女子和怀孕的妇女等不宜食用。今天的美食就分享到这里了,每天都会为大家分享一道美食,感谢大家的支持,喜欢的朋友帮忙点赞、


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