如何通过尿液判断自己是否生病了？
尿液其实我们都不陌生，老人们常说尿骚味很重就是上火了，尿液特别黄是生病了，但是到底是不是真的呢？法国《电讯报》指出正常尿液颜色从浅黄色到深琥珀色不等，其颜色变化可从侧面反映人体的健康状况。
首先，尿液颜色和我们日常的饮水量有关，
喝的水越多尿液颜色越淡，
这是因为尿液中的黄色色素被稀释了。
所以，早晨的尿液颜色通常比较深。
其次，
尿液颜色也受饮食习惯和药物影响，
如甜菜、浆果、豆类等食物，
以及抗生素类药物都会有所影响。
那么什么颜色的尿液是正常的呢？
最健康的颜色是淡黄色，
没有浑浊和沉淀，
就像刚沏好茶，
说身体目前不缺水，
当颜色变深说明你该补充水分了，
所以我们要经常喝水进行排毒。
当饮水过量时尿液会呈现无色透明状，
短时间内过量饮水会造成心脏负担，
应当分多次少量地饮水。
尿液偏粉色不一定是血尿哦！
通常情况和饮食有关，
比如甜菜、红萝卜、浆果等，
但是如果你停止进食上述食物尿液颜色还是无法改善，
医院检查一下哦！
橙色（橘色）的尿比较少见，
一般是因为饮食或者药物造成的，
比如吃了大量的胡萝卜，
如果没有那要警惕下器官是否有病变哦！
褐色的尿液往往提示着你的肝脏或者胆囊出问题了，
因为胆汁通常外排的道路有2条，
一条从尿液排出，
另一条从肠道排出，
当肝脏或者胆囊发生病变，
胆汁只能从尿液中排出，
那么尿液的颜色就会呈现深色。
当然不排出身体极度缺水的情况，
当你饮水适量，
但是情况并没有减轻，
医院仔细检查。
黑色尿液常见于酚中毒的人，
因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，
从小便排出，
尿静置片刻则成为黑色尿。
还有有如患黑色素瘤的病人，
因体内黑色素产量增高，
使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，
从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，
静置片刻，
尿变成黑色。
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
出现绿色尿液，应当警惕是否出现尿路感染，
或胆汁排出功能障碍，
亦可能是食用芦笋、黑甘草等绿色植物的原因。
蓝色的尿液通常是由于药物（抗抑郁、消炎类药物）引起的，
还有一种名为“高钙血症”的罕见遗传性疾病，
也可能造成蓝色尿液。
当出现乳白色尿液，
要留意泌尿道受真菌或是结核菌的感染，
或是肾脓疡、肾炎等肾脏相关疾病。
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，
特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。
但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，
应怀疑是严重泌尿道感染，
如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
最后，温馨提示，
虽然我们能从尿液的颜色里读到很多信息，
但是医院检查的尿常规中获取，
比如血尿和糖尿我们肉眼通常无法识别，
所以，
当身体向我们发出警报的时候最好还是问问医生哦！
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