24号立春,顺应天时要吃立春3宝,人

一日又一日,一年又一年,春夏又秋冬,转眼间又是四季轮回,随手翻看日历,竟不觉“马上要立春了”,虽然冬天寒冷的感觉依然明显,不过再等几天,就会看到大地复苏的景象,到时风不会这么凉,阳光也会多一些温暖了

立春,象征着万物的起始,在传统习俗中是代表着吉祥的日子,会吃一些属于春天的时令食物,俗称“咬春”,据说可以防生病,不管怎么说,过去对于节气的仪式感还是非常受重视的

正月十四就是立春了,顺应天时要吃“立春宝,人旺财也旺”,为开春打好基础

第一宝:萝卜

推荐

《食材》萝卜、面粉、花生米、小香葱

(1)萝卜一个,去皮后擦成细丝,加一勺盐拌匀放15分钟

(2)然后把水分挤干再抖散,切点葱花放进去

()接着放两勺面粉搅拌,使萝卜上面裹满面粉,抓起来可以攥成团的状态

(4)锅里倒油倒入萝卜丝,小火慢煎,煎至定型并上色,再翻面煎一下,根据萝卜的分量加清水

(5)水开后转小火煮5分钟左右开始调味,刚才腌制时放了盐,这次少放一些,另外来适量味精,十三香,生抽调味即可

出锅后撒一些捣碎的花生米,再放一些葱花,淋一圈的香油,完成

第二宝:韭菜

推荐做法

《食材清单》鸡蛋5个、韭菜一把、黄豆酱2勺、胡萝卜少许、生抽、香油、鸡精

《制作步骤》

(1)先把韭菜清洗干净,沥干水分切碎,准备一段胡萝卜切小丁

(2)碗中加2勺黄豆酱,1勺鸡精,再磕入5个鸡蛋搅拌均匀,黄豆酱不宜放太多,避免太咸

()接着把刚才切好的韭菜,胡萝卜倒进来,搅拌混合

(4)水开后放进蒸笼,中火蒸15分钟,可以用筷子戳进去试一下,如果都凝固后就可以出锅了,淋上生抽和香油就可以吃了

香滑软嫩,酱味十足,特别下饭,简单一蒸就能吃,营养还低卡

第三宝:豆芽

做法推荐

《食材》绿豆芽、韭菜、胡萝卜、香葱、盐、蚝油、鸡精

(1)半根胡萝卜切成细丝儿,香葱切碎,韭菜切小段

(2)绿豆芽淘洗干净,把绿豆皮滤出来,控干水分

()锅里倒油,先放葱花炒出香味,再倒入胡萝卜炒至断生,接着放豆芽,韭菜,这些比较容易炒熟,翻炒1分钟即可

(4)出锅前调味,加盐,蚝油,鸡精翻拌均匀,完成#我们一起跨年#




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