肾脏是人体重要的排泄器官，犹如一座工厂夜以继日地处理人体产生的各种代谢废物，尿液就是它辛勤劳作的成果，所以尿液是反应人体健康和疾病的晴雨表，每个人的身体健康和疾病状况都能够直接从尿液颜色上反应出来[1]，本文就尿液颜色与健康和疾病的关系给您提个醒，如若发现自己的尿液出现五颜六色，医院诊断和治疗[2]。
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1正常尿正常人的尿色呈淡黄色，天冷时多清澈,天热时多为黄色，这与出汗和饮水量有关；也可随饮食变化，如摄入偏酸性饮食时，尿色则深。若饮食偏碱，其尿色则多淡。如有时口服几片维生素B2(核黄素)，尿色也会呈现深黄，像这样的尿色变化是多为短暂的，可以很快自行恢复；正常尿液中无白细胞、红细胞、葡萄糖和蛋白质。
2红色尿红尿是指尿中有红细胞，当毫升尿中含红细胞超过一毫升时，尿显红色，肉眼可见，叫肉眼血尿，这是十分常见的一个症状。血尿最常见的是各类原发性、继发性和遗传性的肾炎，尤以链球菌感染后的肾炎最为多见。其次是由病毒、支原体、霉菌及寄生虫等引起的泌尿系统感染，如肾结核，且可为首发症状；肾、膀胱、尿道结石以及泌尿系统的先天畸形、创伤、肿瘤、血管病变均可引起血尿。
3脓色尿脓尿是泌尿系统化脓性感染，脓汁混入尿中，尿呈现脓汁样、或混浊、常悬浮有絮状物、静置后有较多白色沉淀物。常见于肾盂肾炎、肾脓肿、肾结核或因梗阻、异物引起的尿路感染等疾病。脓尿者常常伴有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、腰痛、发热等症状。
4茶色尿
黄如浓茶样颜色的尿称为茶尿。正常生理代谢情况下血液中有一种叫胆红质的物质，经过肝脏转化后随尿液排出体外。如果血液中的胆红质，未经肝脏转化直接进入尿液，就可出现黄如浓茶样颜色的茶尿。茶尿常见于黄胆型肝炎、肝硬化、胆囊炎和胆石症等疾病，此时如果仔细观察，还会发现病人的眼球甚至皮肤都呈黄色。
5酱油色尿有的病人排出的尿犹如酱油颜色，称为酱油色尿。酱油色尿是因为血液中红血球被大量破坏，释放红血球内的血红蛋白，经由肾脏排出，尿色便呈酱油色的缘故。引起酱油色尿最常见的疾病是“阵发性睡眠性血红蛋白尿”；此外，亦可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血；甚至剧烈的运动后尿液也可似出现这种酱油色尿。
6白色尿白尿，尿色白色，好像牛奶一样，又称为乳糜尿。是由于脂肪乳糜液进入尿中，有时可混有白色凝块或血液。白尿意味着身体内淋巴管有病变，引起乳糜尿常见的疾病是丝虫病；少数为腹腔结核、肿瘤压迫或手术创伤；有时妊娠妇女也可出现乳糜尿；此外，劳累或吃高脂肪食物时尿液也会出现变白，休息或吃低脂肪性食物时，白尿变浅或尿液澄清。
7绿色尿尿色绿色为绿色尿，这种颜色的尿多与服药有关，非疾病所致。淡绿色尿见于大量服用消炎药后；暗绿色尿可见于霍乱、斑疹伤寒，以及原发性高血钙症、维生素D中毒者。
8黑色尿黑色尿比较少见，常常发生于急性血管内溶血的病人，如恶性疟疾病人，医学上称黑尿热，是恶性疟疾最严重的并发症之一；另有少数病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等后也会引起黑尿，停药后即会消失。
参考文献
[1]庞振海.尿色异常是何因[J].中国健康月刊,,17(9):33-35.
[2]高燕,张海松.血尿的常见原因及鉴别[J].临床荟萃,,31(6):18-20.
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