乳腺方面的问题是现在的人们经常会面对的一些问题，因为这个问题一般会跟情绪有比较大的关系，而且这个部位也是比较娇嫩的部位，所以这也是人们会比较关心的问题。而现在，很多人都会被诊断有增生方面的疾病，虽然这并不是一个很严重的状况，但是这个状况可能会导致一些别的身体的不适，甚至还可能造成一些严重的身体不正常的状况。很多身体的不对都是从一些小的变化发展过来的，所以大家一定要注意观察自己身体的一些小动静。对于一些小问题就提前解决，省得造成之后的麻烦。但是可能也有不少人并不清楚增生的具体是一些什么情况，今天和大家讲一讲。
首先，要知道乳腺就是在乳房部位的一些组织，要是一些比较细心的女性，在洗澡的时候，轻轻摸索是能够感受到的。所以说，判断增生并不是一个很难的事情。一般来说，增生就是一些组织变得更多了，这种多是一种不正常的多，所以它也是一种并不健康的多。那如何知道是不是增多了呢？一般来说，根据一些大家平常可以看到的其他东西的情况，一样东西增多之后自然就看上去会更加大团。所以如果有增生的情况，自己摸摸乳房，会发现有一些聚集起来的部分，可能会形成肿块。这就是很明显的增多了，有些人可能没有自己给自己检查的习惯，觉得有一点害羞，实际上这个是一个很好的行为，能够自己直接地感受到自己身体的变化，而且能够每天的对自己的身体进行一些注意。所以大家如果担心自己会有相关的情况的，可以每天注意一下自己的身体的情况。
还有就是一个大家平常也可能会忽视的情况。就是在例假时期胸口会觉得胀痛的情况。因为其实在很多人的认知当中，例假时期乳房有不舒服的感觉其实是一个比较常见的现象，这个的确是事实，但是正是因为常见才会容易被人忽视。要是疼痛的感觉在例假期间尤为明显，并且在例假结束之后会慢慢消失，大家就要好好注意一下了。这种情况和正常的例假时期的疼痛是有区别的，如果有些人细心的注意是可以发现的。所以这个也需要大家更注意观察自己身体里面的变化。因为很多变化是很细小的，如果在开始没有被发现，后来可能发展成不好控制的情况。
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