想知道自己的身体是否健康，
没时间去体检，
那平时一定要多注意身体给你的反馈，
检查到自己的身体是否健康，
然后再去就诊。
例如，
通过尿尿的颜色来分辨健康问题！
尿液
往往是人体泌尿系统出现问题的报警信号，
如果忽视，很有可能造成难以挽回的恶果。
例如血尿，它有可能是由于
泌尿系统的炎症导致的，
甚至有可能是由于泌尿系统的癌症导致的。
那么导致血尿的原因到底是什么？
尿液的颜色是越浅越好吗？
不同的尿液颜色
对应着哪种泌尿系统的疾病？
有了血尿又应该怎么办呢？
往下看~~~
血尿和哪些疾病有关系？血尿听着就让人觉得很紧张，都在想着身体的哪个部分出现了问题。尿液其实在很多时候是可以判断出一个人的身体状况的，正常的尿液颜色应该是淡黄色的透明液体，如下图所示。
尿液的颜色取决于尿色素的多少，可以受到喝水和食物的影响而呈现出或深或浅的颜色。我们也为大家总结了几种颜色的尿液分别是在什么样的情况下产生的：
1、透明尿液2、浓茶色尿液3、乳糜尿多见于早时期丝虫病泛滥时期，现在很少了。
4、血尿血尿的产生是由于尿液中的血细胞的增多，使尿液产生了红色，随着病情的变化，尿液的红色也会因为血细胞的增多而增加。
如果有人在日常生活中出现了肉眼可见的血尿，就是在提示有活动性出血，这时候的病灶已经不仅仅是在渗血或者小剂量的出血了，而是正在活动的，比较大的血管出血了。
血尿属于一种急症，需要尽快控制出血。血尿一般分为两种：肉眼血尿和镜下血尿。
血尿的程度并不和病情的程度呈直接关系，只是反映泌尿系统里红细胞进到血液里面的状况。并不是说镜下血尿就一定表明病情不严重，有很多恶性肿瘤的早期都是从镜下血尿开始的。
血尿的产生主要是泌尿系统产生了问题，泌尿系统的任何一个位置出现问题，都是有可能会产生血尿的，今天帮大家总结了以下两大类：
1
泌尿系统炎症比如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等都有可能出现血尿的症状。这些疾病往往来势汹涌，表现症状明显，尿急、尿痛、尿频、血尿、尿中断。但是有一种泌尿系统炎症——肾小球炎症，主要是由于肾细胞损伤造成的红细胞增多，它的表现是无痛性的血尿。
2
肿瘤肿瘤也会引起血尿，多数情况也为无痛性的血尿，最常见的泌尿系统肿瘤是前列腺癌和膀胱癌，大概占90%左右。
小贴士红心火龙果中的色素颜色很深，而且它能够透过我们的肾小球到达尿液，因此有人食用了火龙果后，排出的尿液会呈现出颜色偏红的现象，看着像是血尿，但其实不是，只是颜色变红的尿。不用过分担心哦！
计仔君给到大家带来了养肾的汤，
滋阴补肾，补血！
仙灵椰子羊肉汤
材料：仙灵脾29克，椰子1个，羊肉1斤，生姜3两（去皮），龙眼肉15克，红枣10枚（去核），盐少许。
方法：新鲜羊肉，斩件，放入滚水中滚5分钟左右，捞起，用清水洗净，备用；椰子去壳，取肉，保留椰子浆水，洗干净椰子肉，切块，备用；仙灵脾、龙眼肉、红枣、生姜分别洗净备用；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料和椰子浆水，侯水再滚起，改用中火继续煲约3小时，加盐，即可饮汤吃肉。
功用：有补益脾胃、补肾壮阳、补血强身的作用。