我们都知道碳酸饮料对我们不好。或许有一种情况，当餐桌上有碳酸饮料和牛奶，你会喝了碳酸饮料，再喝上一杯牛奶。如果你看到下面这个实验，知道它们在你胃里会发生什么，你可能会非常反胃。呃，真恶心！
实验很简单，成分就是可口可乐和牛奶把少量的牛奶倒入可乐瓶里。
现在让它放上6个小时可乐开始发生变化现在瓶子清澈起来，看上去像水了。但天啊，瓶底下面就像在沙滩上的脏沙子！
呃，真不能相信，喝到肚子里的是这些东西。以后真不敢喝可乐了！
教大家抖动减肥法---效果很明显
抖动减肥，抖动健身，简单易行，不用花钱，效果很明显，不试不知道，一试偷着笑。
有个朋友，外号肥仔，身高，体重，脸大臃肿，身子肥胖，走起路来，气喘吁吁，旁边的人听着都觉得累。没想到，两个月不见，肥仔像是变了一个人，体重，身材匀称，眉清目秀，神采飞扬，上起楼来，身轻如燕，一点也不喘气。这让我大吃一惊，好奇地问肥仔用了什么减肥高招，肥仔得意地说：抖动减肥法。我觉得，这种减肥法，两个月减掉50十斤，简直是奇迹，非常有效果。具体的方法是：
1、抖胳臂。两臂平举，自然弯曲，放松肌肉，使胳膊由慢到快抖动一分钟，累了，休息一分钟，再抖，重复5次。坚持两月，可抖掉两臂上的肥肉，使胳臂变得紧实有力。这种动作，在床上、走路或办公等任何场合，随时可以做，简单易行，效果很好。
2、抖大腿。单腿站立，另一腿向前微举，放松肌肉，由慢到快抖动一分钟，累了，换另一条腿抖动，重复6次。每天抖动数次，坚持两月，可抖掉两腿上的肥肉，让腿变得紧实有力。同样，这种动作，在床上、走路或办公等任何场合，随时可以做，简单易行，效果明显。重点是单腿站立可以锻炼平衡能力，起到锻炼大脑的良好作用，实在是健体健脑的好法子。
3、抖全身。站立挺胸，两眼微睁，双脚分开，与肩同宽，全身放松，排除杂念，脚跟着地，膝盖为轴，让全身各部位的肌肉和内脏的颤抖，感到累了，休息一会，接着颤抖，反复5次。抖动的速度，可快可慢，因人而异。
4、抖踮脚。前面三个动作，是预备动作，已经让全身的肌肉放松、关节灵活、血脉畅通，踮脚抖动才是减肥的关键动作：站立挺胸，两腿分开，与肩同宽，原地踮脚跑步，配合全身抖动，跑步和抖动速度可快可慢，因人而异。在跑步和抖动的同时，慢慢吸气，越长越好，吸不动为止；慢慢呼气，越长越好，呼不动为止。踮脚跑步抖动时间，以长呼吸30次为起点，次数越多越好，直到累了为止。每天早中晚各做一次，坚持两个月，必定有奇效。抖踮脚的动作不仅可以减肥，最大的好处是可以强健心脏、增加肺活量、增强腿部力量，让全身的关节灵活、筋开腰软、血脉畅通、肌肉紧实有弹性，尤其是防止和治愈老年人的手脚发麻效果极佳。这实在是简单易行、效果明显、好处多多、人人适用、随时随地可做的健身好方法。这种不花钱、很简单、有奇效的健身法，比任何健身方法都好使。
妙手养生堂我们每日给大家分享中医秘方、民间偏方、验方、中医技术、中医养生、健康知识、帮助各位足不出户就能自已运用传统中医药治疗各种疾病，用养生打造健康生活。北京中科白殿疯眞棒北京治疗白癜风哪家好