立春｜二十四节气之一立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。
立春，二十四个节气之首，它为人们忙碌的一年按下了开始键。春天来了，东风解冻，蜇虫始振，万物复苏。在这个春天慢慢来吧，你听，窗外小鸟叫声多么欢快；你闻，百花齐放春满园的花香；你看，遍地新生的绿草与大树支干的新叶。生机盎然，我们也将拥有元气满满的一年，与春天陪衬。立春的习俗外婆的叮嘱纳福祈年，除旧布新，乃古之习俗，千万年来也不曾落下。小时在乡村，外婆在立春这天牵着我带着打扫工具，将房屋里里外外收拾得一尘不染。那时我还不懂为啥要在立春打扫卫生，只记下外婆说“这是立春的习俗，不能忘”02与春天相拥碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”春天就该有春天的样子，去踏春野餐，和你爱的人们。去放风看辽阔天空中小小的影子。去抚摸自由飞扬的柳絮，细品诗人的诗歌。春意盎然，绿茵遍野，出门去吧！
立春与中医药1.中医讲春天属木，与肝相应，肝在生理上主疏泄，在志为怒，喜调达而恶抑郁。立春时节，情绪上要戒躁戒怒，忌心气抑郁不舒展，宜保持心境平和、畅达乐观。借立春阳气上升之机，适当地调摄情志，可以使阳气由胸中主动得以宣达。2.人体在春季处于升发的状态，所以春季养生要掌握升发舒畅的特点，并保卫身体里初生的阳气，使之不断充盈。生阳。春季是一年阳气升发的时候，关键在于注重生阳。理肝。春属木，木生肝。春季肝气旺盛，要注意帮助身体疏肝调气。护脾。脾胃属土，被木克制，春季一定要做注意饮食健康，营养均衡。ENDING中弘堂有话讲《鬼谷子．持枢．全篇》说道“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。这里的持枢指的就是掌握事物的规律，那规律就是春季要萌生，违逆这个规律就要出问题。在中医药领域，中弘堂致力于中医药创新与传承，注重用现代科学解读中医药学原理，对中医药规律有所研究，始终坚持为大众的健康着手研究中医药。