----“医生，我这几天有些尿频、尿急、尿痛”
----“恩，先去查个尿我看看”
----“医生，我这几天小便里好像有沫”
----“恩，先去查个尿我看看”
----“医生，我糖尿病好多年了，最近浮肿明显”
----“恩，先去查个尿我看看”
.....
为什么医生总让我查个尿呢？因为尿液是人体最重要的代谢产物之一，它不仅反映泌尿系统的问题，更可以间接反映全身各系统的代谢情况。而“尿常规”作为三大常规检查之一，对许多疾病的初步诊断有重要意义。
一张尿常规的化验单，如果包含沉渣分析，上下几十项，拿到结果大家往往是这样的
没关系，可以找度娘查出每一个项目的意义，然而。。。
这时候最好的办法是去看医生，而不是自己瞎猜，因为查到的结果顺着里面的专业名词一个一个查下去可能会有点吓人，肾炎，肾衰，中毒。。。其实有一些生理性的异常结果，大家不需要太慌张：
1、尿PH异常：
降低：摄食大量肉类及混合性食物、剧烈运动、大汗、应激状态、饥饿时
升高：摄食大量蔬菜、水果。
2、尿比重异常
降低：大量饮水。
升高：禁水、大量出汗等
3、尿蛋白出现
①剧烈运动、高热、寒冷、神经紧张等引起的蛋白尿，蛋白定性一般不超过一个“+”。
②体位性蛋白尿：脊柱前凸或长时间站立时，在肾静脉受压导致肾静脉压升高．通过肾小球滤过的蛋白质吸收不良引起，体位性蛋白尿定性试验有时高达“++”，此种蛋白尿经卧床休息后可消失，多见与儿童和青年。
③摄食性蛋白尿：如注射小分子量蛋白质或一次食人大量蛋白质。
4、酮体
标本不新鲜、肚子饿久了会出现“+”
5、尿糖
一次摄入大量糖类，静脉注射葡萄糖、精神过度紧张、情绪激动等。
6、尿红细胞
女性病人月经期及月经期前后的几天中，都可出现红细胞，此为生理性，应注意排除。
出现以上异常结果，请各位一定要淡定地首先回想是存在可能影响结果的上述生理因素。排除干扰因素后，好好挂个号去看病。肾脏病学是一门庞大的学科，这门学科很大一部分内容都在回答是不是肾病，是什么肾病的问题，这些判断要综合很多情况，比如既往病史、体格检查、合并症、并发症、其他理化影像病理检查才能得出结论，甚至有些疾病在现阶段还明确诊断不了，医生们通过5~8年的基础学习之后，一直在本学科不断学习更新知识，他们拥有更大样本的数据，显然信他们比信百度、隔壁老王更靠谱。作为一名患者，想要快速准确的被准备，应该把功夫下在留尿过程上，标本尽量少被干扰、能够客观代表反映身体体液的实际水平，就ok了。
完美的尿液标本离不开正确的留取方式
那么如何留一杯好尿？？
来~~
Stepbystep
1、尿常规一定要用晨尿吗？
晨尿最适宜，但其实啥时候都可以哦，有特殊检查目的的医生会具体告知
Tip:（如果是有症状的尿，血尿或乳糜尿、最好在有症状的时候检查，有助于确定病因）
2、一些药物可能会影响检查结果，检查前请告知医生您最近服用的药
3、将外阴清洗干净再取尿
外阴藏有许多细菌，保持外阴清洁能确保检查结果的准确性
4、憋足尿再取尿
充足的尿液能冲走尿道外白细胞，确保检查结果准确性
5、保证尿杯清洁干燥
避免污染样本
6、取中段尿
排尿到一半时再留取样本
Tip:（部分尿道炎症男性患者留取前段尿）
7、趁热送化验室
样本最好1小时内送检，避免尿标本中细胞变形
8、月经前后3~5天及经期不宜留尿
避免经血混入尿样本，影响结果
最后
黑体加粗敲黑板重点来啦
选择恰当的标本送检！
重视异常的检验结果！！
寻找合适的专科医生！！！
您可别小瞧了这尿常规，留尿不易，且尿且珍惜。
供稿：诺尔吉
编辑：王世琤
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