平生最乐乐为医王绍和，男，汉族，生于年5月。任江苏省医院主任医师。王老生活简朴，勤于用脑，不求名利，以医为乐。他认为只有老有所为，才能老有所乐。至今年逾八十，仍返聘应诊，继续发挥着光和热。我的日常生活淡而有序，晨起喜欢散步和骑自行车兜圈子，每年有一次到外地开会或旅游，不喜欢与人闲谈是非，而爱写诗作画。我喜欢的食品是胡萝卜和山芋头，每天吃香蕉，以补锌、通便。食量每日0.6公斤，精粗搭配，且有嗜好浓茶之习。我年逾八旬，无冠心病、咳喘、前列腺增生等病，登五层楼亦不心慌。我的精神寄托就是心存工作，至今仍上八小时班。没有老年暮气，从未想过八十岁人已是船到码头车到站，事业心不比青少年差。有二三天在家闲居就心身难受。“平生最乐乐为医”，为病人服务是最大快乐。“千虑虽愚，一得为乐，期颐大略，医德维修”。我想这是我长寿的主要原因。对今日之生活环境自有优越感，退休返聘无寂寞孤独之感，老有所为才能老有所乐，人必自重而后人重之，对于子女就业，远近分居，无任何烦扰，发妻相伴，生活和谐，经济自给自足，不向子女要一分钱，也不为儿孙做“牛马”。只有淡化环境，才能得到快乐。我信守的养生谚语为:多动脑，不易老;多笑笑，少烦恼;荤素菜，勿偏挑;莫贪杯，勿过饱;少吃药，疾病少。本文选自《长寿有道：名老中医谈养生》编辑：杨迎禧审核：魏西平主编：朱嵘预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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