雪燕飞,十里桃花泪

??雪燕飞,十里桃花泪;

??美人面,岁年妆奁艳。

??寒意愈浓,这几日便喜欢煲一个胶感十足,暖意浓浓的美容养颜汤。里面用到的食材有雪雁、桃花泪等。每次煲的时候,总觉得这些食材的名字是那样滴有诗意,便给这个汤赋了一句词。自我感觉倒也蛮符合这个汤的功效的。

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??这个汤的主食材是雪雁和桃胶,就是别名桃花泪的。

??倒也有意思,雪雁是木髓分泌物,桃胶是树皮分泌物,后面会简单介绍它们的功效。

??除了这两种主食材,我会随机用到梨、木瓜、银耳、红枣、枸杞等来平衡食材的补益和寒热属性。

??雪雁和桃胶都需要提前一天泡发。桃胶还好,大约就4-5倍的泡发程度;雪燕而不同,大约是30-50倍的泡发程度。因此,主食材的用量很少,雪燕6克左右、桃胶15克左右就好。泡好后,有时会看到黑色的杂质,那是树皮等一类的,拣出来就好,用手不方便的话就用镊子。

??雪燕不耐煮,有15-20分钟就足够了,否则就会化成水。当然化了也没关系,就是汤变得格外胶粘一些,口感也不错。

??今天的汤用到了:雪燕、桃胶、银耳、红枣、枸杞。

??开水下食材后,慢慢炖煮,雪燕在最后煲好前15分钟放进去就好。

是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物,因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕”。雪燕主要生长在缅甸和中国云南地区,越南有少量分布。缅甸地区食用雪燕已经有多年历史,当地人民跋山涉水采摘野生雪燕,献贡给皇宫贵族食用。在东南亚地区也已经流行了百年之久,当地富商家庭的女子都以食用雪燕汁为美容方式。

??雪燕能抑制蔗糖吸收,减少血糖升高,所以非常适合肥胖和三高人群食用。

是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃胶、桃凝等。是桃树的分泌物,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。

??干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。

???桃花泪可用于血瘕,石淋,痢疾,腹痛,糖尿病,乳糜尿等疾病的治疗。有清血降脂,缓解压力和美白抗皱的功效。                







































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