吃喝拉撒睡是每天的必修课
再平常不过了
但是只要任何一样出现异常
一般人都受不了
今天小编就跟大家聊一聊尿里的学问
尿也有学问？
告诉你，学问大着嘞！
尿得好不好非常关键！
尿（英文：Urine，来自拉丁语urina），又称尿液或小便，是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。
尿尿的状态能够帮助判断身体状况，异常的尿尿往往预示着身体存在疾病。
那么，我们应该如何判断尿尿的状态呢？
首先，看量和次数小便的量与次数，一方面反映了喝水量，另一方面反映了肾脏功能。
一般正常成人每天嘘嘘有~ml。
但是尿量是善变的，肾脏可以简单粗暴当它是一个滤网，把体内所需的留下，多余的水、溶于水的“杂质”排出体外，而膀胱就是个小水库。在健康的情况下，喝水多了得多就开阀门泄洪，而人体本身水量少或者通过出汗排掉了，尿量就变少了。
肾不好，就像是滤网有问题，很多表现却是尿少——滤网堵住了。当滤网堵得“杂质”都一直逗留体内时，抽血检查就会发现“肾功能异常”，如果一直少下去，甚至可能发生“尿毒症”。
至于尿多，会在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现，像是滤网知道自己快堵住了反而代偿性疯狂输出，当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如糖尿病、尿崩症等。
关于尿尿次数，可以做简单的数学题就知道了。~ml的水，每次尿尿-ml，所以正常次数大约就是白天尿3~6次，夜间尿0~1次啦。尿路感染、糖尿病、前列腺疾病等，甚至还有精神因素，都会引起小便次数的改变。
当然，水喝多了会也会增加上厕所次数。
再来看排尿过程做人勒，最紧要系开心。
尿尿也是。
尿尿的时候，如果存在尿道灼痛，或是尿急、尿不净、排尿费力的状况，医院进行检查。
然后看颜色尿液比色卡
“完美版”的尿液大多数为淡黄色液体，像是「没起泡泡的啤酒」,透亮无泡沫，新鲜尿液无特殊气味。
“完美”尿的颜色
但是嘘嘘实在太敏感，季节、气温、作息、运动、饮水、饮食、用药、精神状态、甚至憋尿时间都能影响到它的“完美”，所以，一发现尿液不对劲，先来回忆下最近吃了啥做了啥，如果调整后症状消失，那就没啥好担心的了。