二十四节气春分

<

.03.21

中国传统

二十四节气

春分

仲春之月

年3月21日,5时24分,迎春分节气。春分是二十四节气中的第四个节气,是农耕重要的时节。太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等。

古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间,春分一到,雨水就明显增多,气候温和,阳光明媚,大部分地区冬季农作物进入了春季生长阶段。

此时节,莺飞燕舞风和煦,春来处处百花香。百花争宠,花柔柳困,春色烂漫,春情缱绻。

春分三候

春分

一候玄鸟至

第一个五日,元鸟又称玄鸟,即燕子。燕子是春分来,秋分去的候鸟。

春分

二候雷乃发声

第二个五日,雷是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,此时下雨天会出现雷声。

春分

三候始电

第三个五日,由于雨量见多,伴随着的是雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电。

春分时节

春分习俗

春分·二十四节气

春分时节

仲春初四日

春分昼夜无长短

踏青

民间活动上,春分一般算做踏青的正式开始。春分是放风筝的好时候。妇女小孩都会在户外放风筝,并在风筝上写祝福。

立蛋

“春分到,蛋儿俏”,中国自古就有“春分立蛋”的传统。传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来,很多地方都会举行立蛋比赛。

吃春菜

南北方都有“春分吃春菜”的习俗,经过了萧瑟的寒冬,绿叶菜已经久违,不过“春菜”具体指哪种菜却有各种说法,北方一般指莴苣,南方大多指荠菜。

送春牛

春分到,送出春牛图,其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,再印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。送图者一般都是能言擅唱歌者,主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语,这些言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说春”,说春人便叫“春官”。

春分养生

心情调养,疏肝为要

中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律,使肝气顺畅条达。所以要学会自我调控情绪,遇到事尽量不要愤怒。

饮食调理,宜甘少酸

饮食调养总的原则是以清淡为主,宜甘少酸。此时当多吃甘平补脾之食物,如瘦肉、蛋类等;吃时令蔬菜,如韭菜、豆芽、豆苗等,可增强人体脾胃之气。

走出户外,适量运动

春光明媚,草木葱郁,正是出门健身的好时光。最好能常到户外活动,如踏青、散步等。在清新空气中活动,也有利肝气疏泄,达到养肝养护之作用。

春分诗词

春日田家

野田黄雀自为群,山叟相过话旧闻。

夜半饭牛呼妇起,明朝种树是春分。

癸丑春分后雪

雪入春分省见稀,半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识,却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物,故将新巧发阴机。

从今造物尤难料,更暖须留御腊衣。

柳梢青·花朝春分

乍展芭蕉。欲眠杨柳,微谢樱桃。

谁把春光,平分一半,最惜今朝。

花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。

趁取春光,还留一半,莫负今朝。

春已过半,万物可期

在日渐丰盈的生命中

愿君事事顺心,春风得意

心存希望,不负好春光

原标题:《二十四节气——春分》




转载请注明:http://www.tuokoux.com/rmlyf/12685.html