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立春节气咬春

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#随手拍年味#

民间在立春这天会有吃春饼、春卷的习俗,我们称之为“咬春”

但这其实是根据晋代五辛盘所演变而来。

元日造五辛盘……五辛所以发五脏气,即蒜、小蒜、韭菜、芸薹、胡荽是也。——《风土记》

最早的春盘没有春饼,是由味辛臭的蔬菜,即葱、蒜、韭菜、油菜、香菜拌匀生食的。因为立春乍暖还寒,容易遭受倒春寒的侵扰。多食这些辛温之品,能驱散寒邪、祛除冬日积聚的浊气,亦能疏肝助阳、消除春困、助发五脏气,使得全身舒展通透。

后面为了顾及口感和脾胃的养护,便开始烙面饼包裹春菜食用,谓之“咬春”

分享一道“咬春”食谱

春饼

面粉g、食用油少许、韭菜g、豆芽g、里脊肉50g、葱白50g、姜3片

1、面粉加水搅成絮状,和成光滑面团,盖保鲜膜醒发20分钟

2、将面团分成大小均匀的剂子

3、两个面团为一组,中间刷上食用油,叠在一起用手按扁

4、用擀面杖把面饼擀薄

5、把面饼放入平底锅中,小火摊熟,饼中间膨胀后翻面

6、待饼皮中间完全膨胀后取出,从中间把两张饼撕开

7、韭菜、豆芽洗净,韭菜切段

8、里脊肉切丝、葱白切丝

9、锅烧热后倒油,加入姜片、肉丝快速翻炒,倒入料酒去腥

10、炒熟后加入韭菜、豆芽翻炒

11、加入适量盐、酱油、胡椒粉调味,即可出锅12、将韭菜炒豆芽、葱白放在春饼上,卷饼即可食用




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