颈椎病非药物疗法

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颈椎病又称颈椎综合征。此病是由于颈椎、颈部软组织的损伤及退变引起压迫或刺激椎动脉、交感神经、神经根或脊髓而引起眩晕、肩臂痛,甚至出现肢体麻木、运动障碍等一系列临床症状。现介绍非药物疗法数则如下。(一)指压、按摩法1.循经取穴指压,点按相关穴位。取穴:天鼎、风池、缺盆、中府、肩中俞、肩外俞、天宗、肩髎、肩贞、曲池、手三里、合谷等穴。2.用双手十指交叉,放在颈后,用手掌按摩后颈部次,然后单手各按摩50次。注:按摩时,下颌微抬,以使后颈椎处放松。(二)刮痧法用表面边缘光滑的刮痧板从45度角刮拭。颈部由上向下,肩背部由内向外,用力均匀,在风池、颈夹脊、大椎、肩井及督脉在颈部一段为重点刮拭。当皮肤出现紫红色或紫黑色痧点时即可。隔日1次,10次为1疗程,休息3天后继续进行第二疗程。注:刮拭的表皮部位先涂抹润滑油、食油之类作介质,以免皮肤干燥受损。(三)干搓脸法用十指伸直举同脸高,上下搓脸,每天早晚各次,坚持数月。(四)橡胶锤捶打法每晚坐着或卧床上,用橡胶锤捶打患处30分钟,每日坚持。(五)保健功疗法1.凤点头。闭上眼睛(避免老人晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体“凰”字,7-8遍,以带动各颈椎环节活动。2.鹤吸水。身体不动,下颌抬起,抖动前伸,7-8遍,自感有颈椎关节松动轻响声。(黄存垣)(以上摘自《杏林耕耘录》,第-页,中国中医药出版社,年)声明中医治病讲究整体观念、辨证论治。每个患者病情各异,药方和剂量也各有不同,不能一概而论。本


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