导读:立冬后,就馋这馅饺子!人称“百菜之王”,维C含量比苹果还高!比韭菜、茴香都好吃!
时间过得真快,11月8日就该立冬了,立冬节气在古代可是一个非常重要的节日,属于“四时八节”之一!估计很多朋友就该问了,四时八节都是什么呢?这里给大家做个小科普,四时就是一年当中春夏秋冬4个季节,而八节指的则是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这8个自然节气!
说到“四时八节”,就避不开二十四节气!二十四节气是我国历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令,能准确反映自然节律变化,蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。
在以前科学技术和天气预报不发达的时候,人们的衣食住行和农业生产全指望这些节气表呢!什么节气该播种,什么节气该灌溉,什么节气该收获,讲得可谓是一清二楚,毫不夸张的讲,二十四节气与人们的生活息息相关,这也就是为什么以前皇帝上位就要立刻颁布皇历(黄历)的原因之一!
立冬节气到来之后,意味着天气即将由少雨干燥向阴雨寒冻过渡,自然万物也开始进入冬藏、休眠的状态!立冬之后,由于天气开始变冷,因此大家都想吃点营养滋补的美食暖暖身子,在立冬这一天很多地方都有吃饺子的习俗,饺子作为华夏大地的传统美食,深受大家的喜爱,毕竟好吃不过饺子嘛!因为水饺外形似耳朵,大家就认为立冬吃了它,冬天耳朵就不受冻。此外,饺子谐音“交子”,意指立冬是秋冬季节之交。
饺子好吃的关键就在于饺子馅的调制,咱们华夏大地美食文化源远流长,饺子馅的种类可谓是五花八门,应有尽有,比如韭菜鸡蛋馅、猪肉大葱馅、猪肉芹菜馅、小茴香馅等等,只有你想不到的,没有饺子馅做不到的!冬天正值白菜大量上市的季节,有句老话讲得好“百菜不如白菜”,因此白菜也被称为“百菜之王”!
冬天正是吃白菜的大好时节,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。除此之外,大白菜的维C含量还高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,但热量还要低得多,非常适合各类人群食用!所以,立冬节气吃饺子,大家不妨考虑一下白菜馅的,这里就给大家分享一下白菜馅饺子的制作方法,感兴趣的朋友一起来学学看吧!
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所需食材以及调味料:白菜、鸡蛋、香菇、大葱、五香粉、生抽、老抽、蚝油、食盐、植物油、面粉
1、老话讲,百菜不如白菜,冬天正值白菜上市的季节,新鲜无比,价格便宜,非常适合包饺子,用白菜包饺子的时候,我们最好选用白菜叶子,白菜叶子清洗干净,切成碎末,加入一大勺食盐搅拌均匀,静置杀水10分钟。
2、白菜杀过水之后,放在清水下边冲洗两遍,把上边多余的食盐冲洗干净,然后用棉布包裹起来,攥干水分备用。
3、锅中加入多一些的植物油,油温5成热下入鸡蛋液,然后关火,用筷子快速的打散,这样炒出来的鸡蛋非常的嫩,切碎的葱花也一同倒入鸡蛋里翻炒几下。
4、准备一些香菇,清洗干净之后,焯水30秒,然后攥干水分切成丁,如果家里有孩子,可以在加一点火腿碎,保准孩子特别的爱吃!
5、把香菇丁、白菜、鸡蛋放入盆中,加入生抽、蚝油、少许老抽、五香粉、食盐调味,然后搅拌均匀,咱们的白菜饺子馅就调好了!
6、饺子馅调好之后,接下来和面,很多朋友总说自己包的饺子不是下锅破皮就是吃起来很硬,这种情况通常是面没和好!饺子皮和面的时候,先在面粉里加入少许食盐,然后用温水和面,温水分多次少量的加入,一边加一边用筷子搅拌,搅拌成无干面粉的大面絮就可以了。
7、把棉絮稍微整理成一个面团,盖上保鲜膜醒发10分钟,然后继续揉面,反复2-3次,直到揉成一个光滑柔软的面团,这样面团的延展性就会非常高,饺子皮多薄也不会破!
9、面团揉好之后,搓成长条,分成小剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮,加入适当的饺子馅,根据自己的喜好包成饺子!
10、煮饺子的时候,切记一定要水开之后再下锅,保持大火,饺子下锅后锅中水再次烧开点入半碗凉水,如此反复3次饺子就熟了,如果是肉馅的饺子则要再多2次!饺子煮熟之后会漂浮起来,而且饺子皮上边有塌陷!