现在，37岁的吴先生正静静地躺在病床上，一旁的透析机正源源不断地抽出他的鲜红血液。
吴先生，是一名货车司机。为了生活，经常跑长途，拉活。最近，吴先生总感觉身体不舒服，手脚都出现了严重浮肿。起初以为是累的，请假休息了几天，可浮肿却愈加严重，甚至排尿都变得困难。吴先生意识到问题的严重，医院检查。医院被确诊为尿毒症！经过医生详细地询问，才发现了问题的所在。
吴先生长时间开车，为了不耽误时间，经常有尿意了还忍着，憋尿成了习惯；加上经常跑长途，难免生困意，为了提神，车里经常备着好几箱饮料，每天都会喝几瓶提神饮料。
医生解释道，吴先生患上尿毒症，就是这两件事导致的。
长期经常憋尿，很容易引发泌尿系统感染，如尿道炎、肾盂肾炎等。若患上慢性肾炎，得不到有效治疗，时间长了，就可能诱发尿毒症。
此外，每天多喝1杯无糖碳酸饮料，肾衰风险增加29%。而碳酸饮料的摄入越多，患上尿毒症的风险也就越大。
这些因素会加速肾功能恶化除了上述因素，一下因素也会加速肾功能的恶变：
高血脂：血脂水平较高，除了会加速动脉硬化，还可能促进肾病进展。
贫血：贫血若不能控制，可出现影响生活质量的症状，如头晕、疲劳、乏力并增加肾功能恶化风险及心脏负担。
前列腺素代谢异常：肾小球疾病患者的前列腺素生成增多，引起肾血管扩张，肾小球内压力增加，而维持总的肾小球滤过率。
环境因素：经常接触重金属铅、汞（涂料、油漆、化妆品）、热应激等。
吸烟：吸烟会明显增加心血管疾病风险，也会加速肾病进展。
肥胖：肥胖可诱发高血压、糖尿病和代谢综合征，间接导致肾功能损伤，也可直接损伤肾脏。
药物：经常服用非甾体类消炎药和质子泵抑制剂。
对尿毒症的预防慢性肾炎是导致尿毒症的第一大病因，所以早期发现慢性肾炎显得非常重要。慢性肾炎有哪些症状呢？
尿液异常：
当患有慢性肾脏病或者急性肾脏病的时候，尿液有可能会出现一些问题，血尿、酱油色的尿、蛋白尿、乳糜尿等等。尿液出现这些情况时，医院做尿常规的检查。
贫血：
慢性肾病患者经常会出现莫名的贫血现象，如头晕、乏力、恶心等症状。
水肿
如果患上了慢性肾病，往往在下眼睑部位会出现水肿，尤其是在早上起床的时候最为明显，这是肾脏病出现的最早的一种体征。下肢脚踝部、男性的阴囊也会出现水肿的情况。
从不良的生活习惯到肾炎再到尿毒症其实需要经过漫长的过程，这一过程中的种种症状往往不明显，但也不是完全无迹可寻的。只要提高健康意识，定期规律体检，尿毒症其实会离你很远。下期见！
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本期编辑：山药90后养生系小姐姐，爱水果，爱蔬菜，喜欢规律生活，