科普吃还是不吃,这是个问题

随着医学的进步,越来越多的药物及治疗手段可以控制甚至治愈肿瘤,肿瘤不再是人们谈之色变、束手无策的绝症。

可是,你知道吗?在肿瘤治疗过程中,营养起着至关重要的作用。

我们走进了哪些营养误区?

如何做好营养补充?

如何做到科学饮食?

如何通过饮食提升免疫力?

在日常生活中,肿瘤病人对营养的认识总是各抒己见。关于肿瘤营养,一起来了解相关知识吧!

一、营养促进肿瘤生长,希望饿死肿瘤?

肿瘤病人日常生活中有一个很大的顾虑:担心营养促进肿瘤生长,从而减少营养摄入。更有甚者,希望通过饥饿去饿死肿瘤。

国际权威指南指出:无证据表明营养支持促进肿瘤生长,在临床实际工作中不必考虑这个理论问题。不给营养,正常细胞就不能发挥生理功能,而肿瘤细胞仍然会掠夺正常细胞的营养。

统计数据显示,约4%——20%的肿瘤患者最终死于恶液质(即肿瘤引起的营养不良)。现代肿瘤营养治疗是一个与抗肿瘤治疗紧密结合、相辅相成的多步骤过程。营养不良的肿瘤病人并发症更多、生活质量更低、临床预后更差、生存时间更短。营养支持应该成为肿瘤病人的基本治疗措施。

二、肿瘤患者不能吃鸡,发物会引起肿瘤复发?

肿瘤患者可以吃鸡肉,鸡含有丰富的蛋白质等营养成分,根据营养学检测和研究,除了蛋白质、脂肪等营养成分比例的细微差别外,鸡和鸭在营养上没有本质的不同。而且长期的实践和观察证明,吃鸡对癌症病人没有特别的危害。其他食物也是同样的道理,只要是对正常人无害的食物,癌症病人都能吃。

肿瘤患者到底能不能吃发物?从现代病理学的角度看,肿瘤既非过敏性疾病,也非传统意义上的疮疡肿毒,与“发物”这个概念关联不大;在临床实践中,尚未见到因为吃了某种食物而引起肿瘤转移和复发的例子,也没有在国内外的正式期刊和学术论文中见到这样的报道。因此,肿瘤患者不必为能不能吃发物而困扰。

三、素食能降低癌症复发风险?

素食的饱和脂肪含量低,膳食纤维、维生素、植物化学物质含量高,符合美国癌症学会关于癌症预防的指南。但没有证据表明,素食比杂食(蔬菜、水果、全谷类为主,辅以少量红肉),更有利于降低癌症复发风险。因此没必要追求全素食,而应保证营养均衡。

四、肿瘤患者为什么会营养不良?

因为肿瘤会吸取身体的营养,正常细胞摄取的营养就会减少,肿瘤细胞把营养吸收后主要就是增加肿瘤细胞了。

还有一个情况就是结肠癌患者肿瘤增长后引起梗阻,出现梗阻的病人一吃饭就肚子胀,排便排气受限,因腹胀而影响胃口,如此恶性循环,更加阻碍胃肠道的吸收从而产生营养不良。

五、化疗后白细胞低吃什么?

对于化疗后引起的白细胞减少,可以在正常用药的情况下,多吃补气血的食物,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡等,同时可配合药膳,如党参、黄芪、当归、红枣、花生等,并适当吃一些新鲜蔬菜和水果。日常饮食可以起到调理身体的作用,但升白细胞的效果比较微弱,不能只靠饮食而忽略正常用药。

六、食用纤维是否可以改善癌症存活?

食用纤维中的可溶纤维可减少胆固醇水平,降低冠心病风险,对癌症康复患者的健康有益。膳食纤维还能促进肠蠕动,减少有害代谢产物在肠道中的停留时间。

七、化疗后没有食欲,要怎样提高食欲?

1、更换食谱,改变烹调方法

一种新的食物可促进食欲,比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等,有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味,也可以增加食欲。但无论哪一种食物,烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度,方能顺利地消化吸收。

2、药膳开胃健脾

①山楂肉丁:山楂g,瘦猪(或牛)肉0g,菜油g,及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片,油爆过,再用山楂调料等囟透烧干,即可食用。既可开胃又可抗癌。

②黄芪山药羹:用黄芪30g,加水煮半小时,去渣,加入山药片60g,再煮30分钟,加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血,增加食欲,提高胃肠吸收功能的作用。

3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果

这类食物不但可以增加抵抗力,而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物,但对水果蔬菜类应视情况对待。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果,特别是化疗、放疗期,具有明显的开胃作用。

4、病友之间交流饮食经验

病友之间交流饮食经验不但可以取长补短,还有利于增加食欲,这对癌症患者是十分必要的。

八、那怎么知道自己有没有营养不良?

体重及体重变化是评估营养状况的一个重要指标。定期测量体重是患者自我评估营养状况的一个简单易行的方法。

体重的下降预示着可能存在营养风险。即患者可能会面临身体恢复时间延长、免疫力下降增加感染风险,从而延长住院时间;也可能会面临抗肿瘤方案的改变或终止。因此,需做好体重的记录,一周1—2次,并且最好是在一天中的固定时间段测量。

九、什么是健康的体重呢?

需要从两个方面来评估:体质指数BMI和体重的下降。

BMI=体重/(身高)2

如果患者体质指数小于18.5,说明已经存在营养风险,除了体质指数BMI,还需


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