向日葵小编今天为大家整理了46个宝宝护理技巧,这些技巧不仅非常全面,还让已育有一对儿女且早前有幼师经验的台湾女性张庭都大呼实用!让明星辣妈们都拜服的技巧知识,您还不收藏起来吗?!
1、妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分,如您的宝宝对牛奶蛋白过敏,建议两种药并不要长期服用。
2、带籽的南方水果(比如猕猴桃、火龙果、草莓……),都有致敏的可能,1周岁以下孩子最好不要接触。
3、2岁以前的孩子,都应以奶为主食,其他食物为辅食。
2岁以后,才以奶为辅,以饭为主。现在好多婴儿,在10-11个月就开始以饭为主了,这是不对的。对婴儿来说,吃辅食能吃饱的量,不能满足他们营养的需要量,如果能满足他们营养需要的辅食量,却是他们无法吃到那么多的。
4、2岁以下婴儿的奶量:0-6个月孩子能吃多少就吃多少,吃饱为准。
6-12个月每天保证ML奶量。12-18个月每天保证ML奶量。18-24个月每天保证ML奶量。海普诺凯系列婴幼儿配方奶粉为30ML水兑1平勺奶粉哦!
5、菜水、果汁都是辅食,4-6个月之内,都不要添加。
6、不要让孩子长得过快。
如果一个6个月的孩子看上去像9个月,家长就要小心了,过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。
7、辅食的喂养启动不应早于17周(4个月),也不能晚于26周(6个月)。
如果婴儿长得很好,6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前,一定要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食,可能会增加今后的喂养困难。
8、一定要在母乳喂养期间增加辅食。
也就是和母乳喂养的同时,进行辅食的喂养启动,不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为了宝宝肠胃的适应性。
9、6个月以上的婴儿,进行辅食添加时,要能扶着坐并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”,而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。
喂辅食的正确方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里,用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。
10、说到不爱吃饭,喂饭困难的事,海普诺凯喵小编推荐一种“愉快饥饿疗法”,这种办法百试不爽。
吃饭的时候,和宝宝一起吃,或者让宝宝看着大人愉快地进食,但如果他自己不想吃,也绝对不强迫他吃。30分钟后,收拾所有的饭菜,进餐结束。在下顿饭之前,除了清水外也不提供其他食物,重要的是,在这期间也不要让孩子看到任何食物,不要拿食物气孩子。大人和孩子一起,什么也不吃。到下顿饭,仍然是30分钟的就餐时间,大人自己愉快地吃给孩子看。很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃,重复上面的过程。这个办法要全家人一起合作执行,不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西吃,这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿,还是不会好好吃饭。
11、不能直接用鲜牛奶代替婴幼儿配方奶粉。
鲜牛奶的推荐饮用时间在发达国家:12个月以上。在中国:因生产过程及质控等原因,推荐在3周岁以上再喝鲜奶。
12、鲜牛奶中的铁含量较婴幼儿配方奶粉匮乏,而且容易引发其他胃肠道疾病,不能做为12个月一下婴儿的主要摄入液体。
13、不要认为脂肪是坏东西。
母乳中的脂肪含量占55%,这说明孩子是非常需要脂肪的。但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪(不要用动物油给孩子做辅食)。
14、不要认为蛋白质是好东西。
蛋白质摄入过多,孩子在头2年的生长会非常快,造成肥胖基因活性强,今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋,蛋白质的摄入就会超标。
15、说到鸡蛋,鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养,在国外,无论大人小孩,都不会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。
16、不要太在意宝宝的脂肪摄入,要注意控制的是蛋白质的过量摄入。千万不要在辅食中加入太多蛋白质。
17、给宝宝做辅食,推荐使用花生油和橄榄油——但如果你的孩子对坚果过敏,就不要使用花生油了,一滴都不要用。
18、最好的DHA来源在母乳中,市面上原装进口的婴幼儿配方奶粉也含有丰富的DHA。深海鱼中也富含DHA,但要注意是否会引起孩子过敏。
19、大麦,小麦,燕麦等麦类都有可能引起麸质过敏,要细心观察自己的孩子,在吃过这类食物后是否有不适应反应(比如有宝宝吃了面就肚子疼)。
20、如果在母乳喂养期间开始接受麸质食物,2岁后对麸质食物过敏的几率就大大降低。
21、过早(不足3个月)添加麸质食物易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体,增加了成年后患I型糖尿病的风险。
22、说到罐装食物,有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。
所以在判定孩子是否对一种食物过敏的同时,也要注意其他相关因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象,那一定不是对胡萝卜过敏,而是对罐头中其他的添加剂过敏了。
23、千万注意家庭中使用消毒剂的严重后果。
消毒剂无论在地板上衣服上,都能让孩子触摸之后通过口腔进入肠道,消毒剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后,造成肠道菌群不健全,导致渗漏现象,使食物中的营养直接渗漏进血液中,导致过敏反应。
24、如果肠道受损,任何年龄都可以发生过敏现象。
25、婴儿对盐具有高度敏感性,而成人并非如此。
所以,绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝,当孩子对咸味依赖后,就会不吃淡味的食物。但婴儿摄入钠过量,会造成血压增高。很多人有一种错误观念:辅食中应该加盐,否则孩子缺盐,会“没劲”。实际上,盐是“氯化钠”,而非“钠”,氯化钠有咸味,而钠没有咸味。在母乳和婴幼儿配方奶中,都含有足够的钠。
26、在辅食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”,或者辅食中掺入水果的做法。
27、说到给2岁以下的孩子刷牙,不如就吃完饭喝完奶,喝清水漱口来的有效。
28、糖分三种:单糖,双糖和多糖。
单糖,指葡萄糖。不要给孩子喝葡萄糖,会影响孩子的血糖稳定,而血糖不稳会影响大脑发育,后果很严重。双糖,指乳糖和蔗糖,这两种糖也尽可能少吃,建议给宝宝选择不添加蔗糖而是%乳糖的婴幼儿配方奶粉。多糖,指淀粉类糖,甜度高,人体易吸收,容易引起糖尿病。
29、在孩子的辅食中,不要加甜的调味剂。
也就是做饭不要加糖,喝水也不要加糖或者用果汁兑。就喝白水就很健康。
30、已经养成没甜味就不喝水的孩子,家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下,起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热量及龋齿。
31、12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后,可以适当加一点点盐。
32、8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。
33、酸奶1岁以后再给宝宝适量喝比较适合。
34、磨牙长出之前,孩子必须只吃糜状食物。
35、防晒霜最好不给孩子用或者少用,一定要用时也只能用SPF15以下的,否者对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用,也会阻碍孩子对维生素D的吸收。
36、一定不要给孩子带太阳镜。
37、绝对不可以给孩子用痱子粉。
无论大人手法多么轻,都不能避免有粉尘飞起,而且一定会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体爽身粉。
38、3岁之内的孩子是行为教育阶段。
也就是你想让他学会什么,你要亲自做给他看(从反面论证,就是你不希望他做什么,自己千万不要做,也不要让他看到身边有人这样做);3岁之上的孩子,也是语言教育阶段,这个时候,你想让他明白什么事情或者道理,可以通过语言表达了。
39、不要给孩子喝菜水。
因为中国的菜农药问题很严重,煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下,拣出来,剁碎了喂给孩子吃。
40、说道不给孩子吃味道重的食物。
给孩子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果,因为可以保护孩子的味觉。
41、全母乳的孩子是否还需要喝白水呢?
可以观察孩子的尿色,如果尿色偏黄,就是体内水分少了,可以给孩子加水,如果尿是清澈无色的,就不用加水了。但要注意是否有其他因素影响尿色,比如孩子服用过妈咪爱,那尿色肯定是黄色,和缺水无关。
42、中国孩子全体补钙造成的伤害太大了!
中国孩子患结石的比率也是全世界最高的,一部分原因是因为家长全都给孩子乱补钙。建议在按时体检了解宝宝身体发育情况的同时,保证孩子饮食正常,如母乳或者婴幼儿配方奶的摄入量都正常,就不需要额外补充钙。
43、有的小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的,和缺钙无关。
44、米粉一定要用水冲开喝,不要用配方奶加米粉喝。而婴幼儿配方奶要单独喝,这对营养的吸收有好处。
45、安抚奶嘴,不会引起牙龈变形。
如果你的孩子吃手指的话,那最好还是给他安抚奶嘴。吃手指是会对牙龈造成不良影响的。
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