没有任何一种交情，是纯靠喝酒喝出来的。
今年的十一小长假，当朋友圈里的人都在晒景点或者大餐合照的时候，一个医生朋友在凌晨三点多发了这样一条状态：又是在手术室里度过的一年节日。
他早就自嘲过，急诊科的医生最怕逢年过节，因为一到过节就有饭局，有了饭局就得喝酒，喝大了酒，急诊室接诊的病人数量就变成平日里的好几倍。
有的是胃出血，有的是酒精中毒，还有的是回家的路上走不稳撞到了树上......
幸运的，抬着进去走着出来；倒霉的，抬着进去抬着出来。
很多人的人生，就这样被这种没意义的饭局毁掉了。
01饭局，是健康的头号杀手人类是群居的动物，有人的地方就会有群体，有群体的地方就会有饭局。公司聚餐，同学聚会，生意往来，交际应酬......只要有名头，就能攒个饭局出来，美其名曰：增进交流、加深感情。
殊不知，这种饭局长年累月地吃下来，感情加深的速度绝对赶不上自己身体垮掉的速度。
危害健康的几大毒瘤，一场饭局几乎全都占满了。
首先是酒。酒是所有的饭局都必不可少的一环，很多人都信奉“感情深，一口闷”这种话，遇上什么饭局都要往死里喝，以此证明跟对方情比金坚。世界卫生组织曾有报告指出：全球每20例死亡中就有1例与饮酒有关。其中，75%为男性。
去年中秋节，年仅26岁的程某就因为在聚餐中饮酒过量，导致窒息性死亡。
除去致死的风险，过量饮酒对大脑，肝脏，神经造成的损伤，也是远超出人们的想象。
其次是烟。
比自己吸烟更可怕的是抽二手烟，平时身边的人吸烟大不了走远一点，但是在饭局上能走到哪里去呢？
十几个人围着圆桌一坐，包厢门一关，整个空间就是密闭的，只要有一个人点起烟，很快整个包间就变得烟雾缭绕。二手烟吸不吸，完全由不得自己。
往往一场饭局三四个小时下来，嗓子呛得连话都说不清楚了。
最后是饮食习惯。
饭局大多都在晚上进行，而从健康的角度来讲，晚餐需以清淡为主，注意定量，且用餐时间不易过晚。
但是饭局上的菜大多荤腥油腻，样数又多，不知不觉就会过量，有时候一波接着一波，吃到凌晨方能散场，完全与养生法则背道而驰。
细细观察一下身边患有三高、脂肪肝和胃病的中年人，十个里面有九个都常年饭局不断。
都说饭局能加深感情，但是当医院的时候，来探望的人能有几个是酒桌上的朋友呢？
02饭局，正在削弱你的人脉导演王岳伦曾经在综艺《天天向上》中提到对饭局的感悟：以前每天都喜欢认识新的朋友，朋友一叫就出去喝酒，不管谁叫都出去。但是近几年就觉得人生要做一些减法了，少去一些不必要的聚会，少认识一些不必要认识的人。
其实有些聚会真的好浪费时间，喝的时候大家山盟海誓第二天谁都不认识谁。
很多人都觉得，多去参加一些饭局能够积攒人脉，多个人脉就多条路，以后好办事。
所以只要有聚会就去，在饭局上拼命喝酒递烟，以为这顿饭吃完大家以后就是能相互照应的铁哥们了。
但其实最后都会像王岳伦说的那样：喝的时候山盟海誓，酒醒了之后就都忘了。
酒桌上建立的友情，最后都变成了