女性间最平常的一种良性疾病之一就是乳腺增生了，它既不是肿瘤的范围，也不是妇科类炎症，这种病症并不仅仅局限于中年时期，在一些青少年身上也会出现这样的病，这都与当今一些不好的生活习惯脱不了关系，造成了功能性的失调。乳腺增生在早期，主要病理表现为乳房肿胀，并伴有疼痛感。其实，乳腺增生并不可怕，因为它还没演变为一种可以致命的癌症，真正让人失去生命、失去生活信心的就是自己的内心，接受不了生病了的自己，给自己的压力太大，担心以后的生活，其实，心态决定一切，要相信自己，学会自我调节，症状自然会减轻，同时配合医生，相信不日定能痊愈。
请输入图片描述
一、乳腺增生之变化
1.乳房一侧胀痛，刺痛
乳房刺痛、胀痛作为乳腺增生的一种典型症状，平时如果有医院做一个B超比较好，平时的饮食注意少油少盐，营养均衡，多吃豆类还有当季的瓜果，不吃辛辣的或者冰饮，穿着上不要穿过紧的内衣，束缚胸部，妨碍血液循环，以防出现乳腺堵塞的问题。
2.像刀割一样痛
乳房比较脆弱和敏感，出现像刀割一样的疼痛可能就不是我们所想象的平常病，如果伴有肿块的出现，可考虑是乳腺炎或者是受感染导致的，乳房作为身体一种特殊的存在，不能轻易用一些不知名的药物，以免对身体造成不必要的伤害。
请输入图片描述
3.疼痛胸前区、胸侧、腋下放射
出现上边这种情况可能是乳腺小叶增生，和卵巢的健康，平时身体的雌激素分泌过少或者过多有直接的关系，还有就是一些外在的刺激，没能及时缓解这种不良的情绪任由其发展，过度压抑自己，久而久之集结为身体的“有毒物质“。
4.月经来潮后，疼痛锐减或消失
乳房持续疼痛或者不规律的疼痛，尤其见于月经前后，疼痛逐渐减轻甚至没有，过段时间又卷土重来。
请输入图片描述
二、多喝1物有健康
如今人们对养生这个话题比较敏感，喝茶可以说是其中一项比较受大众喜爱的养生方法，茶有铁观音、普洱、竹叶青等等，但最方便最实惠的就是我们经常见到的蒲公英茶，虽然比较廉价，但功效和口感丝毫不比那些名贵的茶叶差，就拿功效来讲，降火清热是次要，主要是对抗炎症的功效就足以让人咂舌。在喝茶的同时适量做一些运动，微汗即可，做到内外兼治的效果。
请输入图片描述
有乳腺增生不是什么值得避讳的事情，有相关医生专门讲到，中国有98%的女人都患有不同程度的乳腺增生，保持心态最重要，病机不要乱投医，找对方法是关键，乳腺增生建议女性（每年查次乳房）每次月经后一周，谢谢。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇