男子前列腺的保养

男子中年以后很容易小便尿不干净,或者乳糜尿、勃起减弱、射精痛等前列腺炎的症状、老年容易前列腺肥大而尿频、排尿困难、尿急或尿痛,或者尿后沥滴等,又或者慢性盆腔疼痛、前列腺增生或钙化。现在这些症状也逐渐年轻化了,有的人二十多岁、三十多岁就出现部分上述症状,比如小便等待、尿不尽、尿急、尿痛、勃起障碍等。中医对前列腺的认识主要与心、肾有关、其次与脾胃右关,再其次与肺有关。首先前列腺直接与肾有关,肾阳足才能蒸腾水湿并气化。肾阳弱或者虚衰则不能很好蒸腾水湿,会导致水液凝聚成痰、成饮。随着人体温度和时间的炼化,最后常年集聚的水湿发展成前列腺的增生和肿大。前列腺癌产生的病理原因就是如此,所有一切疾病都离不开痰、湿、瘀与时间的不停炼化、附着、增加、扩大,直到此处不停发酵成为肿瘤繁殖和疯长的温床。有的人肾阳不足,无法很好蒸腾气化水液,就容易尿频、夜尿、遗尿等。肾阳不足导致的肾水寒凉,则容易精子不液化、活力不足,勃起障碍等。肾为水脏,五行属于水,而水中一点真阳即为命门火。肾阴凉润,肾阳炽热。肾本身属水,但是不喜欢潮湿。因此肾阳不足的人,对水液的代谢都会比较差,这样会导致多余的水液在身体停聚,对身体产生疾病,比如下肢水肿、前列腺肥大、尿毒症等等。而且中医的认识,脏腑不是独立存在的,一脏病累及其它脏腑病。因此,喝太多水,包括饮料、茶水、白水等,都会加重肾脏负担。肾的代谢能力是一定量的,每个人体质不同,这个量是不一样的,但凡超过这个量,就对身体有伤害,是疾病的来源之一。其次中医讲心在上,肾在下,心肾相交,则水火既济。才能使得心火不亢盛:人不烦躁,神识清明;才能使肾水不寒:肢体不凉、生殖功能正常、头脑敏捷。心为火脏,肾为水中一点真阳。它们都不喜欢寒凉、寒凉。因此,进食冷饮(冰激凌、冰啤酒、冰水、冰箱吃食等)、在寒凉的环境中生活,都会损坏心、肾功能。这个心肾功能不是仪器和验血查出来的功能,而是中医讲的心、肾对于人体的功能。先有功能的损害,进一步才有器官的病变。因此,功能病轻,器官病重。也就是说,在中医这里能解决的问题,都能有效防止或减轻器官的病变。等到了心脏瓣膜置换、心脏搭桥、安装起搏器等,古代中医叫脏病,是病位中最严重的,当然现在有介入治疗,提高了生存的几率和寿命的延长。现在危害生命的是急性心梗、脑梗。再次脾胃位居中焦,人体中间的位置。脾胃属于土。中医讲万物生于土,万物归于土。因此,脾胃的健运,是身体气血的重要保证。土能制水。脾胃功能好,能够运化掉中游的水湿,减轻肾在下游的负担。同样的道理,肺的开阖正常,就能保证肺代谢掉上游的水湿,减轻肾在下游的负担。而且,肺与肾的五行关系,是肺金生肾水,这点也是肺的开阖功能正常状态下才能达成的。因此:1、保证心肾阳气正常,不能吃冰寒之物,不过量饮水(包括白水、茶水、饮料)2、保证脾胃健康运化,不能过饥过饱,不能食用冰寒3、保证肺的开阖正常,不能不能长时间待在空调房内让身体不出汗、也不能在健身房出大汗,超过身体的承受预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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