养
生
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
肾脏与饮食生活
食物不适当都会引起肾脏病，沙漠当中，饮水过少，会导致人体的代谢废物不能溶解而出现中毒。尿量ml，毒素就不能完全被溶解排出。
过敏容易损伤肾脏。
吃小龙虾损伤肌肉，肌红蛋白从肾脏排出堵塞肾小管。
突然剧烈的锻炼也会损伤肌肉，肌肉拉伤，导致肌红蛋白尿，尿呈酱油色，腰背酸痛，尿量减少。
喝醉了久卧压坏细胞，也会导致肾脏疾患。
优质蛋白（奶、蛋、瘦肉、虾、豆制品）大部分能变成自身蛋白，其余的会加重肾脏负担。肾功能不好，要低蛋白饮食。
肾病综合症：大量蛋白尿，可以导致低蛋白血症，会容易感染和血栓，要适量补充蛋白质。
肾脏与药物
据统计，我国每年死于药物不良反应的人数近20万，其中药源性肾脏疾病占34.2%；
在欧美国家，药物引起的急性肾损伤占20%
我国各地报道也在20%~30%左右；
由抗菌药物导致的肾毒性损伤占36%！
退烧药可以损伤肾脏。
药物的色素也通过尿液排出。如利福平红色药片可以导致尿液颜色变红，但是肾功能正常。
地高辛吃多了药物蓄积可以导致黄视或绿视，看东西变黄或变绿，肌肉关节的乏力和酸痛。
肾脏与尿液颜色
泡沫尿：经久不散，泡沫比较浓厚，常提示蛋白尿。
黑色尿：黑色素瘤可以导致尿色变黑。
乳糜尿：常由于淋巴阻塞或病变，导致多余的乳糜状的淋巴液不能正常循环，从肾脏排出来。
粉红色：急性肾炎。
橙黄色：色素食物。
酱油色：横纹肌溶解。
橘红色：利福平。
白色浑浊：脓尿、大量结晶、乳糜尿。
肾脏排酸
尿液的酸碱性：大鱼大肉，尿液呈酸性，蛋白代谢产物是酸性的，尿液会呈酸性。
素食者尿液呈碱性。
肾脏本身是排酸的，因为人体代谢产生很多酸性物质，即便素食，晨尿也是偏酸性的。
人尿的PH变化范围非常大。PH2-9，跟饮食有关。但是肾脏病时候肾小球滤过率很低，即便吃很多肉，氢离子排泄不出来，尿反而偏碱性。
考察肾功能主要看肾小球滤过率，不要看肌酐。
肾脏透析
肾脏过滤血液，去掉废弃的物质。如果肾功能衰竭，废物在体内累积，最终会毒害人体。肾透析又称人工肾，也有人叫血液透析法（简称血透）或洗肾。
血透并发症：
(一)失衡综合征：
(二)低血压
(三)低氧血症
(五)溶血
(六)空气栓塞
(七)脑出血
(八)硬膜下血肿
远期隐患：
1、高血压
2.左心功能不全
3.冠状动脉疾病
4.心包炎
5.肺水肿
6.胸腔积液
7.消化道疾病
8.肠缺血、肠梗死
9.肝脏疾病
10.透析相关性腹水
11.贫血
12.继发性甲旁亢与肾性骨病
13.泌尿生殖系统：血透患者泌尿系结石、感染、恶性肿瘤及阳痿、性欲减退等发生率均明显增高。
14.神经系统中枢病变
15.皮肤色泽变化、瘙痒、干燥、毛发指甲变化及口腔病变等。