随着对菟丝子的认识越来越多，人们也逐渐 补肾益精
对于一些男性朋友来讲，可能肾功能不是特别的好，精子的质量也不是特别的高，所以可能会导致出现一系列的男性问题。这时候可以利用菟丝子跟其他药材搭配服用，这样一来能够帮助很好的补肾益精。
抗衰老、抗氧化
菟丝子中的多糖还具有抗衰老、保护脑组织的作用。如菟丝子多糖能起到清除氧自由基及抗脂质过氧化作用来抗衰老的作用。
治疗耳鸣腰痛
其实治疗耳鸣腰痛的原理，还是因为它具有很好的改善肾虚症状的原因。基本上大多数的耳鸣和腰痛都是因为肾虚所导致的，所以只要改善肾虚这个症状，那么腰痛跟耳鸣的现象自然就得到了解决。
养肝明目
肝脏对人体的健康来说非常重要，因为它有一个自我解毒的作用，同时也能够帮助解除身体的一些毒素。因此在平时我们要做好肝脏的保护，而菟丝子就能够达到很好的养肝明目效果。
提高免疫力
实验证明，适量的菟丝子可以而使腹腔巨噬细胞的吞噬功能增强。通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强身体的疫力。
菟丝子的食用禁忌
由于菟丝子丸是一味中药，所以需要在饮食上注意，最好不要食用一些会影响中药药效的食品。像浓茶、萝卜、生冷食物、辛辣食物、油腻食物、腥膻食物等，其所含物质会减弱中药的药效，甚至会起到反作用，所以在食用时需要注意。菟丝子一次最好不要食用太多，每次6～12克即可。
菟丝子怎么食用比较好
1.治腰痛：菟丝子（酒浸）、杜仲（炒）等量，共研细末，以山药糊为丸，如梧桐子大，每服50丸，酒或盐汤送下。
2.治消渴水止：菟丝子取汁，任意饮之。
3.治乳糜尿：菟丝子（酒浸或蒸或捣或焙）、桑螵蛸（炙）各15克，泽泻0.3克，共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，空腹时用温酒送下30丸。
4.劳伤肝气、目暗：菟丝子60克，酒浸3日，曝干，捣为末，鸡子白和丸，梧桐子，每服空心以温酒送下30丸。
5.治小便赤浊、心肾不足、精少血燥、口干烦热、头晕怔忡：菟丝子、麦冬各等分为末，以蜜为丸，如梧桐子大，盐汤送下70丸。
菟丝鸡腿扒牛鞭：补肝肾、益精髓、明目
主料：菟丝子（盐炒10）克，熟鸡腿、水发牛鞭各克
辅料：姜片、葱段、料酒、花椒水、酱油、白砂糖、味精、植物油、水淀粉各适量。
做法：
（1）牛鞭切成两半，去掉中间白皮，洗净切条；鸡腿切条；菟丝子磨成细粉。
（2）炒锅放植物油烧至六成热，加入姜片、葱段爆香，放入料洒、花椒水、酱油、白砂糖、味精，捞出葱段、姜片。
（3）倒入牛鞭、鸡块，放入菟丝子粉，加水，大火烧沸，撇去浮沫，改用小火煨30分钟，淋入水淀粉勾芡，翻匀即成。
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